Межсезонная подготовка профессиональных хоккеистов лиг КХЛ, МХЛ, ВХЛ проводится под руководством одного из ведущих специалистов России по развитию индивидуальных навыков Игоря Лазарева и тренерского состава Ice Hockey Lab.
Подготовка к сезону 2023-2024 будет разделена на 3 цикла (4 тренировочных дня/ 1 выходной)
1 цикл – 14-17 июня 202318 июня выходной
2 цикл - 19-22 июня 202323 июня выходной
3 цикл - 24-27 июня 2023Расписание на все дни цикла одинаковое:
9,30-10,45 ледовая подготовка
11,15-12,15 общая физическая подготовка
В программе сборов:
функциональная подготовка на земле ледовая подготовка:- комплекс координационных упражнений на льду, позволяющий уверенно владеть корпусом, при этом не теряя контроль шайбы;
- применение технических элементов на ограниченном пространстве и максимальной скорости;
- сохранение скорости и равновесия в ходе активных силовых единоборств;
- технико-тактическая подготовка;
- работа над завершением атаки с использованием различных видов бросков, а также с участием партнеров и при сопротивлении.
Тренировки проходят на многофункциональном катке Динамо
СПб, ул. Фаворского д.7 строение 1
раздевалка с сушилкой;наличие питьевой воды;тренировочные майки;стирка после каждого тренировочного дня; Стоимость трёх циклов 35000, для записи необходимо внести 30% от стоимости сборов.
Программа трех циклов сбора построена таким образом, чтобы хоккеист имел понимание где и в каких игровых ситуациях он может применять полученные в тренировочном процессе необходимые умения и навыки.Каждый рабочий день в цикле, как в зале так и на льду имеет свою направленность, что позволяет поэтапно совершенствовать все виды движений и перемещений.В связи с этим перед тем как записаться на сбор необходимо предоставить! видеоматериал по спортсмену для анализа и формирования представления о нем.
