КАЖДЫЙ Четверг. "Спартак Спорттех" ш. Энтузиастов. 2015 и старше. ОФП + ЛЕД.

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Ответить
Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 09 янв 2024, 13:25

Профессиональный тренер по физической и функциональной подготовке хоккеистов Анциферов Михаил Сергеевич приглашает детей, профессионально занимающихся хоккеем, на дополнительные тренировки в группе:
- развитие и совершенствование физических качеств; 
- уверенное владение коньками и техничное выполнение упражнений на льду;
- интенсивная работа в спортивном зале;
- владение основными навыками, связанными с данным видом спорта.
🔴Тренировки проводит высококвалифицированный тренер, профессионал, имеющий два высших профильных образования и собственно разработанную программу ведения занятий на льду и в спортивном зале. Данная программа позволяет профессионально подходить к своей работе и проявлять системность в последовательности выполнения упражнений в каждом отдельно взятом тренировочном процессе.
🔴 В систему подготовки входят не только основные базовые элементы катания, но и сложно-координационные + огромное разнообразие тактических и технико-тактических упражнений, завершением которых обязательно является бросок в створ ворот. Как показывает долголетняя практика работы со спортсменами, интересные и разнообразные тренировки разной направленности всегда дают возможность сплотить настоящий дружеский коллектив, разыграть в детях азарт и проявление соревновательного характера. В том числе, неординарный подход тренера даст возможность почувствовать, что такое настоящая нагрузка!
  1. Сбалансированные тренировки на льду:
- катание лицом и спиной вперед, торможение, катание на внутренней и внешней стороне лезвия, вираж скольжением лицом и спиной вперед
- сложно-координационные упражнения на льду с дополнительным оборудованием
- упражнения в парах\тройках с дополнительным оборудованием (набивные мячи, резиновые петли, бодибары и тд.)
- владение клюшкой и контроль шайбы в движении, дриблинг, передачи с удобной и не удобной стороны крюка клюшки
- бросок кистевой, бросок с неудобной стороны крюка клюшки, щелчок (удар по шайбе)
  1. Функциональные тренировки в спортивном зале:
- упражнения с весом собственного тела 
- гимнастика с элементами акробатики  
- упражнения с дополнительными средствами на развитие абсолютной силы и общей выносливости 
- сложно-координационные упражнения на развитие координации и ловкости
- упражнения с отягощением и свободными весами (для юношей и взрослых)

🔹 ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ
19.00-20.15 офп в спортивном зале или на свежем воздухе (в зависимости от погоды)
20.30-21.45 лед 
 ЗАПИСЬ ВОЗМОЖНА ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА
+7 (926) 082-92-12 Whatsapp

❗️ оплата разовая 3500р за 2 тренировки.

🔹 Адрес: Шоссе Энтузиастов вл. 33 Арена "Спартак Спорттех". 

 
Последний раз редактировалось пользователем 6 mikle33teacher; всего редактировалось раз: 10

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 23 янв 2024, 13:13

Набирается группа на ЧЕТВЕРГ 25 января:
Спартак Спорттех ш. Энтузиастов вл. 33
19.00-20.15 офп спортзал
20.45-22.00 лед 
возраст 2012 и старше
В ворота приглашаются вратари!
Запись в личное смс. +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 11 мар 2024, 11:12

Каждый четверг на территории Спартак Спорттех Арене!
19.00-20.15 тренировка в спортивном зале
20.45-22.00 тренировка на льду
возраст 2013 и старше
запись на тренировку +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 21 мар 2024, 12:21

Каждый четверг на территории Спартак Спорттех Арене!
19.00-20.15 тренировка в спортивном зале
20.45-22.00 тренировка на льду
возраст 2013 и старше
запись на тренировку +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 16 апр 2024, 13:16

Каждый четверг на территории Спартак Спорттех Арене!
19.00-20.15 тренировка в спортивном зале
20.45-22.00 тренировка на льду
возраст 2013 и старше
запись на тренировку +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 22 апр 2024, 11:09

Каждый четверг на территории Спартак Спорттех Арене!
19.00-20.15 тренировка в спортивном зале
20.45-22.00 тренировка на льду
возраст 2013 и старше
запись на тренировку +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 25 апр 2024, 11:49

Каждый четверг на территории Спартак Спорттех Арене!
19.00-20.15 тренировка в спортивном зале
20.45-22.00 тренировка на льду
возраст 2013 и старше
запись на тренировку +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 03 май 2024, 15:08

Каждый четверг на территории Спартак Спорттех Арене!
19.00-20.15 тренировка в спортивном зале
20.45-22.00 тренировка на льду
возраст 2013 и старше
запись на тренировку +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 15 май 2024, 12:20

Набирается группа на ЧЕТВЕРГ 25 января:
Спартак Спорттех ш. Энтузиастов вл. 33
19.00-20.15 офп спортзал
20.45-22.00 лед 
возраст 2015 и старше
В ворота приглашаются вратари!
Запись в личное смс. +79260829212 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 03 авг 2024, 17:11

В сезоне 2024/2025 каждый четверг мы планируем работать на Арене Спартак Спорттех Восток ш. Энтузиастов вл. 33
19.00-20.15 офп спортзал
20.45-22.00 лёд
С сентября месяца мы планируем начать! 

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 22 авг 2024, 14:50

С сегодняшнего дня мы начинаем тренироваться
на Арене Спартак Спорттех Восток ш. Энтузиастов вл. 33.
19.00-20.15 офп спортзал
20.30-21.45 лёд
1 группа - 2010/2012
2 группа - 2013/2014

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 12 ноя 2024, 16:41

КАЖДЫЙ Четверг. "Спартак Спорттех" ш. Энтузиастов. 2015 и старше. ОФП + ЛЕД.

Аватара пользователя
mikle33teacher
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 03 сен 2016, 23:23
Репутация: 8
Команда: Школа Хоккея Анциферова Михаила

Сообщение mikle33teacher » 02 дек 2024, 14:58

Каждый четверг:
Спартак Спорттех ш. Энтузиастов вл. 33
19.00-20.15 лед, бросковая тренировка на льду  
20.30-21.45 офп  
возраст 2012 и старше
В ворота приглашаются вратари!
Запись в личное смс. +79260829212 

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»