2 часа льда + 2 часа ОФП в день
Проживание в гостинице 3* и питание в ресторане при гостинице. Гостиница в 7 минутах пешком от стадиона.
Не более 6 человек на тренера.
Фирменные Джерси
В программе:
Катание:
Скольжение
Силовое катание
Маневренное катание
Работа над посадкой, балансом
Техника толчка
Сложные элементы и связки катания
Техника владения клюшкой:
Короткое/широкое ведение
Работа над быстротой и точностью владения клюшкой
Обыгрыши
Передачи
Единоборства:
Обучение правильному велению единоборств
Отбор клюшкой/корпусом
Удержание шайбы
Правильное и эффективное поведение в борьбе 1 в 1
Обучение силовым приёмам
Выход из под прессинга
Броски:
Бросок с ближней/дальней ноги
Бросок с ходу с замахом/без
Щелчок
Бросок с неудобной стороны
Бросок со сменой линии атаки
Броски из неудобных положений.
Игровое мышление:
Упражнения на развитие игровитости
Упражнения на скорость принятия решений
Упражнения на быстроту реакции в игровых ситуациях
Индивидуальные тактические действия.
Тренировки по ампула защитники/нападающие.
Стоимость сборов 49000 р. Дополнительная информация по телефону +79819440918 W/A, Telegram.
