Детский хоккейный лагерь в Республике Алтай 2024!
Для участников 2008-2017 года рождения.Главный тренер:Богдан Саков.
5 участников на 1 тренера .
Программа дня:
- Зарядка ,утренняя пробежка в доль реки Катунь
- 2 льда
- 2 сухих
- 5 разовое сбалансированное питание
- Восстановительный день баня
- Просмотр хоккейных матчей,видео разбор тренировок
- Ежедневное собрание, подведение итогов дня
Сухие тренировки:
- тренировки на баланс борде
- дриблинг
- баскетбол
- работа с теннисными мячами
- лесенка (упражнения на координацию)
- скакалка
- тренировки на баланс борде
- дриблинг
- баскетбол
- работа с теннисными мячами
- лесенка (упражнения на координацию)
- скакалка
- тренажер для рук Super Deker
Ледовые тренировки:
- силовое катание: внутренняя и внешняя сторона конька, стартовая скорость, маневренное катание
- владение шайбой: дриблинг, катание с шайбой, обманные движения
- культура паса: удобная, неудобная, подкидка, пас с использованием борта
- броски: удобная-неудобная, щелчок, бросок полу щелчок, бросок с ходу
- выигрыш вбрасывания
- силовая борьба
- игровые учебные тренировки
- силовое катание: внутренняя и внешняя сторона конька, стартовая скорость, маневренное катание
- владение шайбой: дриблинг, катание с шайбой, обманные движения
- культура паса: удобная, неудобная, подкидка, пас с использованием борта
- броски: удобная-неудобная, щелчок, бросок полу щелчок, бросок с ходу
- выигрыш вбрасывания
- силовая борьба
- игровые учебные тренировки
Стоимость : 51000 р.питание ,проживание включено
33000 р. без питания и проживания
Телефон для записи: +79132377696
Отзывы,видео : instagram:bogdan_011hockey
