с 3 по 7 января 2025, ведь 9 января уже в школу, а после интенсивной нагрузки тело должно полноценно отдохнуть.
Ждем тебя на катке «Трудовые Резервы» (5 минут от ст. м. Ладожская)
Кого приглашаем?
-Полевых игроков и вратарей 2013-2020 г.р.
Основная программа сборов:
- 5 часов льда
- 5 часов в зале
- 3 часа растяжки
План сборов:
1. Катание для малышей, Силовое реберное катание для продвинутых пользователей
2. Работа с клюшкой, дриблинг
3. Единоборства
4. ОФП + упражнения для развития силы, скорости, толчка.
5. Расслабление и растягивание мышц после интенсивной нагрузки для более быстрого восстановления.
Программу сборов можно дополнить 5 часами льда на GO-ice (мини-арена в 3 минутах ходьбы). Будем работать с клюшкой и много бросать!
План учебно-тренировочного микроцикла сборов разработан с учетом уровня подготовки хоккеистов, а также учтен период подготовки - середина игрового сезона!
Мы предоставляем высококвалифицированный тренерский штаб, работающий непосредственно с командами. Мы знаем, что нужно для победы не по наслышке!
По завершению сборов каждому хоккеисту даются рекомендации по улучшению индивидуальных технических и физических качеств.
Фирменное Джерси и новогодний подарок каждому!
Вода и полезный перекус в раздевалках!
Расписание "Трудовые резервы"
10.30 - 11.30 лед
11.45 - 12.45 зал офп, сфп
12.45 - 13.45 растяжка (3, 5, 7 января)
14.15 - 15.15 лед GO-ice
Стоимость:
19.500₽ «Трудовые резервы». Вы получаете 5 часов льда, 5 часов в зале + 3 часа растяжки.
10.000₽ «GO-ice”. Вы получаете 5 часов льда. Точечная работа: дриблинг, броски. Будем ооооочень много бросать!
26.500₽ комбо «Трудовые резервы» + «GO-ice».Вы получаете 10 часов льда, 5 часов в зале + 3 часа растяжки.
Подойди с умом к подготовке своего ребенка и не потрать время зря!
Заряженная атмосфера и профессиональный индивидуальный подход - вот, что ждет тебя!
Запись и консультация +7911-92-072-92.
goodgoal.ru
