2025 год!
Профессиональный тренер по физической и функциональной подготовке профессиональных хоккеистов Анциферов Михаил Сергеевич INSTAGRAM: @mikle33teacher, приглашает на ИНТЕНСИВ детей, занимающихся хоккеем в г. Москва и других регионах России.Тренировочный лагерь будет длится 7 дней. Это будет достаточно интенсивная и динамичная работа. В этом году я разработал для игроков совершенно новые, очень интересные и нестандартные комплексы упражнений как на земле, так и на льду. Все изменения внесены в проверенную годами программу. Этим летом будет еще интереснее и продуктивнее!
График работы на 1-7 августа:
- Тренировки на льду на территории Спортивного комплекса АКАДЕМИЯ "СПАРТАК СОКОЛЬНИКИ". Время начала работы на льду - 10.00. Площадка: арена С и А. Технико-тактическая и техническая направленность тренировок. Обязательно: бросковая работа на льду!
- После льда переходим в игровой зал, в котором мы будем совершенствовать скоростно-силовые способности игровым и соревновательным методом. Упражнения из гимнастики и акробатики, комплексы вольных упражнений с весом собственного тела и свободными весами, статодинамические упражнения и упражнения с дополнительным спортивным инвентарем + стретчинг/заминка после каждой тренировки, круговая тренировка.
- Программа на льду: основные (базовые) элементы катания, внешняя и внутренняя сторона лезвия, катание лицом и спиной вперед, сложно-координационные упражнения с весом собственного тела и с дополнительным оборудованием (инвентарем), скоростное и силовое катание, владение клюшкой и контроль шайбы в движении на скорости, броски в створ ворот, технико-тактические и тактические упражнения, силовая борьба, работа по станциям.
- Если Вы не хотите возить с собой хоккейную форму, то на этот случай есть такая функция, как стирка и сушка. На арене ест специально отведенное для этого место, там можно оставлять форму в сушилке + дополнительно постирать что-то из белья!
ДАТЫ:1-7 августа (7 полных рабочих дней)
сумма 32.500р.
Адрес: ул. Большая Тихоновская д.2.
лёд🏋 офп
телефон для связи:
+ 7 926 082 92 12 Михаил Сергеевич главный тренер
+7 916 329 60 53 Ирина (администратор кемпа)
#сборы_по_хоккею #хоккейные_сборы #hockey_camp #летние_сборы_по_хоккею #хоккейный_кемп #мхл
