2025 год!
Профессиональный тренер по физической и функциональной подготовке профессиональных хоккеистов Анциферов Михаил Сергеевич INSTAGRAM: @mikle33teacher, приглашает на ИНТЕНСИВ детей, занимающихся хоккеем в г. Москва и других регионах России.Тренировочный лагерь будет длится 7 дней. Это будет достаточно интенсивная и динамичная работа. В этом году я разработал для игроков совершенно новые, очень интересные и нестандартные комплексы упражнений как на земле, так и на льду. Все изменения внесены в проверенную годами программу. Этим летом будет еще интереснее и продуктивнее!
График работы на 1-7 августа:
- Тренировки будут проходить на территории Спортивного комплекса АКАДЕМИЯ "СПАРТАК СОКОЛЬНИКИ". Время начала работы - 14.00. Первая тренировка пройдет в зоне силовой подготовки - спортивный зал. Развитие скоростно-силовых и силовых способностей. Комплексы вольных упражнений с весом собственного тела и свободными весами, статодинамические упражнения и упражнения с дополнительным спортивным инвентарем. Стретчинг и заминка после каждой тренировки. Под каждого спортсмена выбирается оптимальный вес отягощения!
- Вторая тренировка - лед. Технико-тактическая и техническая направленность, владение клюшкой и контроль шайбы в движении, силовая борьба, работа по станциям. Обязательно: бросковая работа на льду.
- После льда переходим в бросковую зону, в которой мы будем совершенствовать технику броска!
- Если Вы не хотите возить с собой хоккейную форму, то на этот случай есть такая функция, как стирка и сушка. На арене ест специально отведенное для этого место, там можно оставлять форму в сушилке + дополнительно постирать что-то из белья!
ДАТЫ:1-7 августа (7 полных рабочих дней)
сумма 33.500р.
Адрес: ул. Большая Тихоновская д.2.
лёд🏋 офп
телефон для связи:
+ 7 926 082 92 12 Михаил Сергеевич главный тренер
+7 916 329 60 53 Ирина (администратор кемпа)
#сборы_по_хоккею #хоккейные_сборы #hockey_camp #летние_сборы_по_хоккею #хоккейный_кемп #мхл
