Зимние сборы в Можайске дети 2012-2020 г.р. группа не более 10 человек с проживанием на базе отдыха "Радуга". Где тренируется команда " Снегирь". 2012г.р. В программу сборов входит:
- 4 х разовое питание
-3-и тренировки на льду( две по 45мин и одна 60 мин.)
- ОФП
- тихий час
Распорядок дня:
8. 30 Подъëм
8.40 Зарядка
9.00-9.45 1-й лëд ( техника катания)
10. 00-10.20 Завтрак
12. 00 Разминка ОФП
12. 30-13.15 2-й лëд (дриблинг)
13. 25 Заминка
13.45-14.15 Обед
14. 30-16.00 Тихий час
16.30 Разминка ОФП
17.00-18.00 3-й лëд (упражнения на взаимодействие)
19.00-19.20 Ужин
19. 30-21.00 Свободное время
21.00-21.15 Ночник
21.30-8.30 Отбой
Заезд на сборы 03.01.26г в 15.00. Затем размещение участников сборов и с 17.00 по распорядку дня.
Выезд участников сборов 09.01.26г в 16.00.
Стоимость сборов с проживанием 35т.р.
По всем интересующим вотросам обращаться по тел: +79060652883 Шпаков Сергей Петрович,
+79605295522 Шпаков Никита Сергеевич.
