Сообщение
Дмитрий Карханин » 04 дек 2025, 00:02
Зимние сборы в Можайске дети 2012-2020 г.р. группа не более 10 человек с проживанием на базе отдыха "Радуга". Где тренируется команда " Снегирь". 2012г.р. В программу сборов входит:- 4 х разовое питание-3-и тренировки на льду( две по 45мин и одна 60 мин.) - ОФП- тихий часРаспорядок дня:8. 30 Подъëм8.40 Зарядка9.00-9.45 1-й лëд ( техника катания) 10. 00-10.20 Завтрак12. 00 Разминка ОФП12. 30-13.15 2-й лëд (дриблинг) 13. 25 Заминка13.45-14.15 Обед14. 30-16.00 Тихий час16.30 Разминка ОФП17.00-18.00 3-й лëд (упражнения на взаимодействие) 19.00-19.20 Ужин19. 30-21.00 Свободное время21.00-21.15 Ночник21.30-8.30 ОтбойЗаезд на сборы 03.01.26г в 15.00. Затем размещение участников сборов и с 17.00 по распорядку дня. Выезд участников сборов 09.01.26г в 16.00.Стоимость сборов с проживанием 35т.р. По всем интересующим вотросам обращаться по тел: +79060652883 Шпаков Сергей Петрович, +79605295522 Шпаков Никита Сергеевич
