СТРАЖ Б писал(а): сообщение15 ноя 2024, 16:27
График роста отдельно взятого атлета за период времени по примеру
SLegg,

Что могу сказать из данного опыта.
Отдых, правильное питание, витамины, контроль нагрузок, здоровый сон, и конечно пубертатные периоды -дают толчок в росте. Главное правильно и гармонично все использовать. Вот так из "ниже среднего" рвемся к "очень высоким". Понятно что за стандарт взяты обычные дети возрастных групп. для хоккея высокий это скорее низкий.
У меня мой по этому графику растет с 5 до 9 лет строго по верхней черной линии (1 миллиметр под ней). В таком графике он будет 185 см в 14 лет если сохранится динамика.
я в 14 был 180-181 и больше не вырос. жена мелкая. сын сильно больше меня в детстве.)) посмотрим как природа распорядится